El 112 Comunitat Valenciana i l’AEMET eleven a nivell roja l'alerta per altes temperatures

L'alerta per calor s'ha elevat a nivell roig (risc extrem) per part del 112 Comunitat Valenciana en el litoral nord de la província de València. Esta alerta estarà activa des de les 13.00 fins a les 20.59 hores del dimecres, 19 d'agost.

S'esperen temperatures que podrien arribar als 43 °C. Davant esta situació, en primer lloc, es recomana a la ciutadania mantindre's informada a través de fonts oficials.

Així mateix, des de l'Ajuntament de Sagunt es recorda a la ciutadania algunes de les recomanacions que, per a més seguretat, cal seguir en estos moments d'alerta per calor extrema, com són extremar les precaucions, resguardant-se en les hores centrals del dia, i informar-se en temps real dels avisos oficials de l'Ajuntament de Sagunt, AEMET i el 112 CV.

A més, s'aconsella tindre especial compte amb menors i persones majors, ja que a edats menors de 5 anys i superiors als 65 s'és més vulnerable. També cal parar atenció a persones molt obeses, malaltes o que prenguen determinats medicaments. I igualment han de tindre molta precaució aquelles persones amb una activitat que requerisca esforç físic.

En esta línia, és important vigilar tant menors com persones majors, comprovar el seu estat i la seua ingesta de líquids, i estar al corrent de mai deixar a ningú a l'interior d'un vehicle tancat.

Així, es recomana a la ciutadania que procure exposar-se al sol el menor temps possible i que, en cas de fer-ho, utilitze protecció per a raigs solars. És convenient, a més, vestir amb roba lleugera, de colors clars i que cobrisca la major part del cos, sobretot el cap.

Amb la finalitat que la ciutadania puga resguardar-se del sol i de les altes temperatures, l'Ajuntament de Sagunt ha habilitat una xarxa de més de 30 refugis climàtics distribuïts per tot el municipi que es poden consultar descarregant el document PDF del web oficial del Consistori.

D'altra banda, els menjars han de ser lleugers, amb aliments rics en aigua i sals minerals com a fruita i verdures. Per descomptat, és adequat beure molta aigua. De la mateixa manera, cal evitar l'exercici físic prolongat, sobretot en les hores centrals del dia.