14 a 67 anys

Entrenament Funcional d'alta intensitat

Un programa potent i dinàmic per a persones de 14 a 67 anys que busquen rendimiento, desafiament i evolució constant.
Classes variadas, motivadores i actualitzades amb les últimes tendències del fitnes.

Tècnica + Intensitat + Seguretat

Cada sessió està dirigida per professionals de l’exercici físic, amb focus en l’execució correcta, el control postural i l’adaptació segons nivell i edat.

Beneficis del programa

• • Millora del rendiment cardiovascular i muscular
  • Crema calòrica eficient i sostinguda
  • Desenvolupament de força funcional i agilitat
  • Prevenció de lesions a través del treball tècnic
  • Diversió, varietat i motivació en cada classe